NAD+ అంటే ఏమిటి మరియు అది ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువు కోసం ఎందుకు చాలా కీలకం?

NAD⁺ (నికోటినామైడ్ అడెనిన్ డైన్యూక్లియోటైడ్) అనేది దాదాపు అన్ని జీవ కణాలలో ఉండే ఒక ముఖ్యమైన కోఎంజైమ్, దీనిని తరచుగా "సెల్యులార్ తేజస్సు యొక్క ప్రధాన అణువు" అని పిలుస్తారు. ఇది మానవ శరీరంలో బహుళ పాత్రలను పోషిస్తుంది, శక్తి వాహకంగా, జన్యు స్థిరత్వానికి సంరక్షకుడిగా మరియు సెల్యులార్ పనితీరుకు రక్షకుడిగా పనిచేస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి కీలకమైనదిగా చేస్తుంది.

శక్తి జీవక్రియలో, NAD⁺ ఆహారాన్ని ఉపయోగపడే శక్తిగా మార్చడానికి దోహదపడుతుంది. కణాలలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, NAD⁺ ఎలక్ట్రాన్ క్యారియర్‌గా పనిచేస్తుంది, ATP ఉత్పత్తిని నడపడానికి మైటోకాండ్రియాకు శక్తిని బదిలీ చేస్తుంది. ATP సెల్యులార్ కార్యకలాపాలకు "ఇంధనం"గా పనిచేస్తుంది, జీవితంలోని అన్ని అంశాలకు శక్తినిస్తుంది. తగినంత NAD⁺ లేకుండా, సెల్యులార్ శక్తి ఉత్పత్తి క్షీణిస్తుంది, దీని వలన శక్తి మరియు మొత్తం క్రియాత్మక సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.

శక్తి జీవక్రియతో పాటు, DNA మరమ్మత్తు మరియు జన్యు స్థిరత్వంలో NAD⁺ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కణాలు నిరంతరం పర్యావరణ కారకాలు మరియు జీవక్రియ ఉపఉత్పత్తుల నుండి DNA నష్టానికి గురవుతాయి మరియు ఈ లోపాలను సరిచేయడానికి NAD⁺ మరమ్మతు ఎంజైమ్‌లను సక్రియం చేస్తుంది. ఇది దీర్ఘాయువు, మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరు మరియు జీవక్రియ సమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న ప్రోటీన్ల కుటుంబం అయిన సిర్టుయిన్‌లను కూడా సక్రియం చేస్తుంది. అందువల్ల, NAD⁺ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఎంతో అవసరం మాత్రమే కాదు, వృద్ధాప్య వ్యతిరేక పరిశోధనలో కూడా ప్రధాన దృష్టి.

సెల్యులార్ ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందించడంలో మరియు నాడీ వ్యవస్థను రక్షించడంలో NAD⁺ కూడా కీలకం. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి లేదా వాపు సమయంలో, హోమియోస్టాసిస్‌ను నిర్వహించడానికి సెల్యులార్ సిగ్నలింగ్ మరియు అయాన్ సమతుల్యతను నియంత్రించడంలో NAD⁺ సహాయపడుతుంది. నాడీ వ్యవస్థలో, ఇది మైటోకాన్డ్రియల్ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది, న్యూరాన్‌లకు ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు న్యూరోడిజెనరేటివ్ వ్యాధుల ఆగమనం మరియు పురోగతిని ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

అయితే, వయస్సుతో పాటు NAD⁺ స్థాయిలు సహజంగా తగ్గుతాయి. ఈ తగ్గుదల శక్తి ఉత్పత్తి తగ్గడం, బలహీనమైన DNA మరమ్మత్తు, పెరిగిన వాపు మరియు నాడీ పనితీరు తగ్గడంతో ముడిపడి ఉంది, ఇవన్నీ వృద్ధాప్యం మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల లక్షణాలు. అందువల్ల NAD⁺ స్థాయిలను నిర్వహించడం లేదా పెంచడం ఆధునిక ఆరోగ్య నిర్వహణ మరియు దీర్ఘాయువు పరిశోధనలో కేంద్ర దృష్టిగా మారింది. శాస్త్రవేత్తలు NAD⁺ స్థాయిలను నిలబెట్టడానికి, జీవశక్తిని పెంచడానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి NMN లేదా NR వంటి NAD⁺ పూర్వగాములతో అనుబంధాన్ని, అలాగే జీవనశైలి జోక్యాలను అన్వేషిస్తున్నారు.